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10月14日のお弁当[おからこんにゃく]

お昼のおかずは少なめの油で焼いた、おからこんにゃく、豆腐、なす、レンコンに沖縄のアンダンスゥという甘いお味噌としょうがを乗せて食べました。

おからこんにゃくは、田楽みたいでおいしかったですよ。

あと納豆 with 海苔。

発芽玄米ご飯(おかかふりかけ) レンジ卵 ツナじゃが おからこんにゃくの竜田揚げ風 れんこんのごま味噌炒め 茶福豆 ブロッコリー・ミニトマト・サラダ菜 りんご(千秋) もずくスープ 詰め終わってから気が付いてみると食品【週末1019】【イーグルス応援2<<詳細を見る 2,079 円 (ヒューネス) ヘルシー食材和豚もち豚入りおからこんにゃくハンバーグ6個セット <<詳細を見る 4,183 円 (美と健康のサンハウス) 特価!!▽明治 プロテインダイエット ミックス火を通すとまるでお肉のような食感になる「おからこんにゃく」ダイエット中の方、食事制限中の方、好き嫌い。

サプリメントについて、自分が摂取しているものから紹介していますが、ひょっとしたら、皆さんの「使用目的。

丸森町の齊理屋敷に着きました。

想像以上に見応えあり、1時間の見学時間でも足りません! 青畑豆の田楽、うま?!おからこんにゃくもヘルシーな上、美味しいです! 〈T.M〉今日のお弁当(私) おからこんにゃく入りハンバーグ(手作り) アスパラのベーコン炒め もやしの塩炒め ゆで卵 今日は、一人分・・

夫 入院中。

ついでに 10/15のお弁当は作らずに インスタント焼きそば でした。

朝 少しゆっくりしました。