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定時に帰りたい〔おからこんにゃく〕

メインは、おからこんにゃくを使った”おからこんにゃくの唐揚げ、タマネギソース”。

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5箱 LIVE カゴメ&ヨーカドー 3,000☆20日 麻辣四川飯2個 大塚食品 300☆21日 レミパン マルエツ&TV朝日 10,500☆22日 QUOまぁ、仕方がないし一度食べてみたかったしね 明日の夕食はおからこんにゃくを使ったおかずにしようと思って、冷凍しておいたおかこんを解凍して、これでもかって くらいに握りつぶして水切りして、焼肉のタレで味付けしてきました。

入れた具材は、もち豚ばら肉、牡蠣、オジサン特製の鶏つくね、蟹、春菊、韮、水菜、長葱、豆腐、おからこんにゃく、えのき、椎茸、鱈。

・・

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お腹いっぱいになりました!! (流石に1人ではないですよ、今日は(爆)) 麦酒と一緒にサラダ、カッテージチーズ、りんご半分、おからこんにゃく焼き揚げ、せんべい、あられ、チョコ30?×2、黒糖10? 昼:つぶこん御飯200g、里芋の煮っ転がし、ゴーヤの梅昆布和え、ひじき煮、おからこんにゃく唐揚げもどき、サラダ 間食:ビスケッツ30×2。

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ジャムの体験記は コチラ にて(σ.σ) 朝ごはん リンゴジュース 88kcal バナナ 106kcal 計>>194kcal 昼ごはん おからこんにゃくサルサバーガー 361kcal きのうの残りのシチュー 200kcal 計>>561kcal no image おやつ スイートポテト2玉子かけごはん+なめたけ わかめの味噌汁 Caウエハース2枚 パイン豆乳 昼:納豆ごはん 玉子スープ おからこんにゃくの酢豚もどき 間食:動物クッキー ダラダラ食いしました… 夕:野菜と鶏肉入りのうどん 煮豆(白インゲン) 串カツ1本食べる事は大好きで??; そんな時、ネットで素晴らしい食材『おからこんにゃく』を見つけたのである。

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おからこんにゃく 。

サイトには、アップの画像が無いのが残念ですが、 パッケージから覗くお姿に胸キュンですよ。

油揚げのような色をしていてこれに「おからこんにゃく」をフードプロセッサーにかけミンチ状にしたものとニラを混ぜ、ゴマペースト・醤油・酢・ゴマ油で味付けをしたものを餃子の皮で包んで焼いてみました。